吃完鱼马上吃菠萝有事吗?

水果产地网 2024-07-15 13:45 编辑:admin 277阅读

一、吃完鱼马上吃菠萝有事吗?

没事

吃完鱼通常可以吃菠萝,适量吃菠萝并不会使自身健康受到影响。但需避免过量吃菠萝,否则不利于胃肠道健康。

鱼属于蛋白质含量较丰富的食物,同时还含有氨基酸、微量元素,以及矿物质成分,如磷、铁、钙元素等。菠萝属于水果的一种,含有丰富的糖分、维生素、胡萝卜素、果胶、有机酸、果糖及膳食纤维等。

通常没有食物共同吃后相克的说法,因此适量进食对身体没有伤害,吃完鱼可以吃菠萝。

二、吃完菠萝可以吃鱼吗?

可以的,菠萝和鱼是可以同时使用的,他们之间不会产生食物相克。菠萝里面含有丰富的水分,还有VC可以有效的补充,而鱼肉可以补充钙,因此可以放在一起吃。

三、菠萝鲈鱼的做法?

用料:菠萝五分之一个、鲈鱼片500克、菜椒一个、洋葱一个、大葱一根、姜一小块、花椒一汤匙、豆瓣酱一汤匙、红薯粉、泰式甜辣酱、蒜蓉辣酱

泰式菠萝鱼的做法

鱼切片放入盐、大葱、姜、花椒、豆瓣酱、料酒腌制半小时以上

挑出大葱、花椒放入红薯粉拌匀备用

锅内倒油,油烧至八成热时放入鱼片,炸至金黄色捞出控油后,再复炸一次捞出备用(鱼要一块一块下,防止粘连)

锅留底油,倒入洋葱翻炒,倒入菜椒和菠萝翻炒,然后放炸好的鱼片,最后放入泰式甜辣酱、蒜蓉辣酱搅拌均匀即可出锅装盘!酸酸甜甜,好吃又下饭