刚怀孕可以吃凤梨吗？孕妇吃什么水果对胎儿发育好？

一、刚怀孕可以吃凤梨吗？孕妇吃什么水果对胎儿发育好？

刚怀孕是可以适当吃蔬菜水果的，可以有效补充母体以及胎儿所需要汲取的维生素，比如苹果，凤梨，香蕉，火龙果等。但需要适量不要过度，以免引起急性胃肠炎。另一方面如果本身有血糖异常者不建议吃太多甜食，包括蔬菜水果，定期产检即可。

二、孕妇可以吃菠萝吗？

孕妇可以适当的吃菠萝，可以用淡盐水浸泡后再吃比较好，防止过敏。菠萝属于热带的水果，里面含有多种营养成分，能补充身体需要的营养物质，具有开胃消食和清热解暑，生津止渴的作用。里面还含有一种菠萝朊酶物质，有利于局部血液循环，消除水肿和炎症。

三、孕妇吃菠萝好吗？

孕妇是可以适当的吃菠萝的，因为菠萝里面含有很多的纤维素跟维生素，但是不能吃的太多，有可能引起腹痛，除了吃菠萝意外还可以吃一些苹果，橘子，香蕉，葡萄，猕猴桃等等，也需要补充一些蛋白质，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，尽量不要太油腻。