菠萝饭后多久吃最佳？

一、菠萝饭后多久吃最佳？

1、最佳食用期菠萝最好吃的时候往往是它的成熟期，四五月份是春菠萝的成熟期，菠萝在完全成熟前就会被采摘运送并售卖了，所以三月份菠萝就开始上市了，四月左右是菠萝最好吃的时候，夏菠萝的成熟期在七月，通常七月前后是夏菠萝最好吃的时间，而秋菠萝在十一月前后最好吃，冬菠萝一月前后吃最好吃，平时吃菠萝的时候需要先盐水浸泡至少半小时，而且饭后吃菠萝效果最好，能助消化清肠胃。

二、菠萝不能多吃的原因？

菠萝富含丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，能够补充人体的营养，每100克菠萝含44大卡热量，碳水化合物10.8克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，膳食纤维1.3克。

但是菠萝也不能多吃。菠萝里的糖分比较高，多吃会引起糖分摄入超标。

三、胃病病人能吃菠萝吗？

胃病的类型是很多的，比如胃炎、胃溃疡、胃息肉等都可以叫做胃病，胃病最怕的是食物对胃的刺激，菠萝虽然好吃，但是吃了后对胃有一定的刺激作用，很可能加重原有的胃病或者加重胃酸、胃疼等症状，因此患有胃病的患者，特别是在胃病活动期的患者，是不适宜吃菠萝的。