1. 椰子煮木瓜
食材:木瓜 1个,椰肉 150克,新鲜花生 100克,松茸鲜 10克,鲜鸡汁 20克,葱段 20克,清水 1升
做法:
1、首先将椰子肉挖出,切成条状。将新鲜花生剥好洗净将准备好的椰肉和花生一起放入锅内
2、继续放入葱段、松茸鲜、鲜鸡汁和一半的清水,以中小火炖煮20分钟左右炖煮过程中随时撇去表面浮沫
3、将切好的木瓜果肉放入锅内
4、继续倒入另一半的清水,继续炖煮10分钟左右即可
2. 椰子煮木瓜功效
木瓜,排骨,红枣,葱段,姜,蒜,盐,料酒。
做法:
1、先将排骨洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。
2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。3、将木瓜洗净去皮去籽后切块,放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。
3. 椰子汁煮木瓜
要煮的
原料:椰子肉、椰子水。
第1步、 椰子去掉硬壳,这步我要销售大叔帮忙去掉了,倒出椰子水,再用刀削去椰子肉外面褐色的椰子皮,冲洗干净,把椰子肉切小块
第2步、把椰子肉放进豆浆机里
第3步、把椰子水到刻度1000毫升处
第4步、按下豆浆机“免滤干豆”功能键
第5步、豆浆机工作完毕后,椰子肉已经煮出味道
第6步、把煮好的椰子肉和椰子水一起放在料理机里,用料理棒搅拌
第7步、搅拌后过滤出椰子肉渣
第7步、搅拌后过滤出椰子肉渣
4. 椰奶煮木瓜
食材清单
木瓜 160克 、 鲫鱼 200克 、 盐 3克 、 绍酒10克 、 胡椒粉 2克 、 姜 4克 、 胡萝卜 适量
烹饪步骤
1/3平底锅中放油,把鱼放入煎至两面焦黄,加入热水,大火煮至鱼烫变白
2/3另起一锅放入木瓜胡萝卜,倒水刚腌住木瓜胡萝卜就好,开火煮至软
最后一步将木瓜胡萝卜倒入鱼汤中,然后煮5分钟即可,最后加盐白胡椒
5. 椰子汁煲木瓜有什么功效
木瓜富含维生素C和木瓜蛋白酶,能有效促进脂肪分析,加速新陈代谢,增加消化液分泌,促进肠道蠕动,促进体内食物的消化吸收。丰富的碳水化合物和氨基酸可以快速提供身体能量,增强免疫力和抵抗力。平时,多注意饮食搭配,最好饭后吃水果。养成良好的生活习惯,多注意休息。
6. 木瓜煮椰子水
1、姜切片,木瓜去籽,去皮,切块待用;鲫鱼去鳞、去腮洗净。
2、热锅放入食用油,将鲫鱼煎至双面焦黄,放入姜,倒入水,待鱼汤炖至沸腾,改小火慢炖。
3、炖至鱼汤呈乳白色,汤汁浓郁,加盐,加入切好的木瓜,煮三分钟,盛入汤碗。
7. 椰子煮木瓜的做法
1.先将虾仁解冻,用刀从脊背处轻轻划一刀,木瓜去皮切菱形块◇,西芹,彩椒也是切块。
2.锅放水烧开,下改好刀的虾仁,西芹,彩椒,木瓜,焯水3秒钟,时间长了虾仁会老,西芹彩椒也不脆,木瓜也会粘糊糊的!下水的顺序也不要错了!
3.锅烧热放油放入焯好的虾仁,加入盐,鸡精,白糖快速拌匀,下水淀粉勾芡出锅!
4.这个菜要求快炒,慢了出水,影响口感和卖像!
8. 椰子水煲木瓜的功效
椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤
椰子煲鸡汤的功效:补肾健脑、补血养神、滋润肌肤
9. 椰肉炖木瓜
木瓜奶露炖雪蛤这种汤的作用很好,也很好喝的。春天的天气是很干燥的,要让皮肤多喝点水。木瓜奶露炖雪蛤这种汤很不错,具有美容美颜,还有着清肠排毒的功效。
先准备一个木瓜洗干净去皮,切成小块小块的。泡适量的雪蛤,大约10到20分钟就可以,洗干净准备好。
准备好适量的牛奶,用水泡好葡萄干。
最后,把这些东西都放在一块,大火烧开后转小火慢炖15分钟就好。
10. 椰汁炖木瓜的做法大全窍门
主料:白菜适量,粉条一把,木耳适量
辅料:葱白适量,鸡精适量,五花肉适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,盐适量,花生油适量,味极鲜适量,老抽适量,蚝油适量
做法步骤:
步骤1
热锅倒油,油热时放入五花肉煸炒
步骤2
放入葱姜
步骤3
放入味极鲜,老抽继续煸炒
步骤4
放入白菜
步骤5
放入木耳,粉条,还有三块小粉皮,一块放入
步骤6
加蚝油适量,加入清水
步骤7
盖上锅盖炖十五分钟左右
步骤8
蒜瓣切小一些
步骤9
香菜切段
步骤10
加适量盐,炖至白菜软烂,放蒜,放香菜出锅
步骤11
出锅,趁热吃。