粉蕉纯牛奶(粉蕉牛奶禁忌)

水果产地网 2023-03-16 09:19 编辑:弘贤 297阅读

一、香蕉和牛奶能同食吗?

香蕉和牛奶是可以同食的。香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维,所以香蕉具有降血压和润肠道等作用。牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质,具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶并没有相互冲撞的物质,一起食用是对人体没有伤害的,还可以补充营养。

二、香蕉和纯牛奶放在一起吃会中毒吗?

香蕉和纯牛奶放在一起吃,不会中毒的,有利于补充多种维生素,微量元素蛋白质以及粗纤维的食物,可以促进胃肠道的蠕动,属于是营养的食品,平时的饮食种类要多样化,有利于补充均衡的营养,保障身体的健康,不要吃过于刺激性和生冷的食物。

三、纯牛奶和香蕉可以不煮吗?

可以不煮

做法一

原料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜。

1、香蕉切小块,放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。

3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。[2]

做法二

原料:1熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。

1.切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。

2.加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。

3.可以根据需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。