菠萝蜜哪个能吃哪个不能吃？

菠萝蜜是一种热带水果，它的果肉是可以食用的，而菠萝蜜的种子和外皮则不适合食用。

菠萝蜜的果肉具有甜味和香气，可以直接食用或加入各种甜点、冰淇淋、果汁等制作中。它富含维生素C、纤维和抗氧化物质，对身体健康有益。

然而，菠萝蜜的种子和外皮含有一种叫做芒硝的毒素。芒硝在人体内会转化为亚硝酸盐，过量摄入可能对健康造成危害。因此，为了安全起见，菠萝蜜的种子和外皮应该避免食用。

总结来说，菠萝蜜的果肉是可以食用的，但是种子和外皮含有毒素应避免食用。在享受菠萝蜜时，请确保只食用果肉部分，并将种子和外皮丢弃。