牛奶不能和什么水果一起吃 主要是桔子香蕉还有西瓜

牛奶不能和什么水果一起吃 主要是桔子香蕉还有西瓜

1. 牛奶和橘子不能一起吃，喝牛奶前后的一个小时内，都不应该吃橘子，因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

2. 牛奶不能与韭菜菠菜一起吃，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

3. 牛奶和果汁不能一起吃，牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果

喝牛奶会治癌？香蕉和菠萝要带皮吃才营养吗？

牛奶是好东西 但大多数成年人对其中营养物质的吸收不是很好 是因为随着年龄的增长体内一种酶的含量会下降 而小孩因为老喝奶而能刺激这种酶的生成 但喝奶还是对身体有好处的 常喝奶免疫力确实会提高 至于这两种果皮 虽说大多部分的水果最有营养的部位是皮 但也得看这皮能不能吃 而且现在的农药污染这么严重 还是不要吃皮为好