1. 野生蓝莓汁
野生蓝莓汁可以直接喝，也可以和其他食材一起加工后食用。
如果喜欢原汁原味的小伙伴，就直接喝吧，蓝莓汁中含有丰富的花青素和氨基酸，可以清除体内氧自由基，提高视力、延缓神经衰老，防止神经老化、增强机体免疫等。
另外，我们可以先把蓝莓汁熬成浓稠的蓝莓浓汁，再配上一些日常蔬菜就能构成一道靓丽的菜肴了。下面我就介绍两道用蓝莓汁做的菜肴。
1、冰藕蓝莓浓汁
食材：莲藕、白糖、蓝莓浓汁、柠檬
做法：
1、藕洗净去皮，切成薄片，放到锅里，加点盐煮熟。
2、将藕片捞出装碟，倒入蓝莓浓汁，拿一些柠檬片点缀即可。
柠檬具有美白的作用，加上蓝莓汁可以达到美白防晒的功效。莲藕能益气补血、益脾健胃，配上蓝莓汁，促进人体血液循环，达到强身健体的效果。
2、山药蓝莓汁
食材：山药、蓝莓浓汁、淡奶、冰糖、盐
1、山药洗净去皮后切成块，用蒸锅蒸20分钟，直到山药变软变熟。
2、把山药装碗端出，用勺子把山药压成泥，加入淡奶和盐搅拌均匀。
3、锅中倒入蓝莓浓汁和冰糖，大火煮开后转小火慢熬，直到蓝莓汁变得粘稠。
4、将蓝莓汁倒出。用勺子把山药泥做成圆形，在上面淋上蓝莓汁即可。
山药配蓝莓像不像是冰激凌呢，山药健脾、补肺，配上蓝莓汁，对肺虚咳嗽、补血助眠都有着良好功效。
2. 野生蓝莓汁每天喝多少
蓝莓（Blueberry）学名越桔，属于杜鹃花科越桔属植物。果实呈蓝色，并披一层白色果粉，果肉细腻，果味酸甜，风味独特，营养丰富。
蓝莓汁:蓝莓汁也叫蓝莓果汁，是新鲜的蓝莓榨汁做成，蓝莓汁含有丰富的维生素、氨基酸、花青素、维生素C、矿物质等营养物质，但是一般人是喝不到的，因此一般的地方没有蓝莓这中水果!so 如果你想喝蓝莓汁，那么就得费点心思了，当然如果你居住的地方有蓝莓你就当我没说!
3. 野生蓝莓汁饮料
哈尔滨阿城鸽子洞生产的大兴安岭蓝牛牌野生蓝莓汁比较不错，口感纯度都不错。我朋友是哈尔滨总代理。
4. 野生蓝莓汁怎么喝
1.盛一碗清水，放下适量的盐，不需要太多，一点点即可
2.
然后放入蓝莓，浸泡5分钟左右，然后再倒掉水。
3.
等之前的盐水倒掉后，再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓
4.
洗干净蓝莓后，把蓝莓放入搅拌容器内
5. 野生蓝莓汁对人身体有啥好处
吃香蕉可以帮助缓解以及预防便秘。香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。饭前吃香蕉可以减肥，吃香蕉容容易产生饱腹感，而且香蕉的热量很低，一根香蕉大约等于半碗饭的热量。此外，香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用。
6. 野生蓝莓汁的做法大全
蓝莓汁浓缩用料
蓝莓 1000克
冰糖 200g
蓝莓酱浓缩汁的做法步骤
蓝莓洗净入锅加冰糖，随着加热蓝莓会出汁， 撇去浮沫小火搅拌 ，撇去浮沫。
到国内液体粘稠就可以关火了， 因为我做的蓝莓酱并不是传统意义的果酱 ，而是单纯作为浓缩汁泡水喝， 所以 不需要收汁太厉害， 可以保留较多的蓝莓汁 而不是让水份多蒸发掉。
兑水加冰或者苏打水 ，带着蓝莓果肉的酸甜 好好过夏天吧