1. 蓝莓酸奶奶昔的做法
主料
香蕉1 蓝莓10-15个 牛奶200cc
香蕉蓝莓奶昔的做法步骤
1.洗净10-15个蓝莓
2.准备适量牛奶，怕胖的可以选lowfatorfatfree
3.排便利器哈哈哈，把香蕉随意切断。
4.牛奶，蓝莓，香蕉全扔搅拌机里。按start，20秒后即可
5.不要马上倒出，让奶泡消一下下，口感更好噢
2. 蓝莓牛油果酸奶奶昔
冰冻蓝莓树莓草莓一起 1/2cup
、 冰冻香蕉 1根 、 杏仁奶（任何奶） 1/2cup 、 腰果 5-6颗 、 杏仁片装饰 适量 、 椰蓉装饰 适量 、 新鲜蓝莓装饰 适量
烹饪步骤
除了装饰用的全放料理机
打到顺滑为止，刚打会打到很厚不动，但是不要加液体牛奶或其他，拿下来晃动几下，继续打，继续晃，一直到能打到顺滑转动，打成很细腻的奶昔即可。要不然加多余的液体，打出来太稀了。
打好后加上蓝莓杏仁片椰蓉装饰，吃起来口感更好
就好啦
3. 蓝莓酸奶制作
Blueglass Yogurt，现制酸奶品牌。瞄准睡眠、美颜、抗糖功能推出新品。“无菌发酵”“疫苗级冷链配送”“冷萃”等听起来高大上的工艺技术，加之高蛋白、胶原、γ－氨基丁酸、健康、变美等成分及功能宣传，使Blueglass成为不少年轻女性的宠儿。在大众点评上，有用户给予Blueglass“健康、低卡、好喝、高颜值”的评价。
2021年7月，Blueglass Yogurt获得超两亿元B轮融资，由斯道资本和优山资本联合领投，老股东愉悦资本、华创资本和凌波资本跟投。
4. 蓝莓牛奶奶昔
主料 2种
石榴
1个
酸奶
1包
辅料
无
调料
无
烹饪步骤 6步
步骤1
准备材料；
步骤2
将石榴皮用刀切开，取出石榴瓤；
步骤3
将原汁机榨汁杯和盖子使用前用清水清洗一遍、沥干水，然后组装起来；
步骤4
通上电源，将石榴瓤放入果汁机入口处；
步骤5
加入酸奶；
步骤6
打开开关，原汁机工作就开始工作啦！它的声音很小，5分钟不到，石榴奶昔已经榨好了，再将接汁桶里的石榴奶昔倒入杯子，即可食用！
5. 蓝莓酸奶奶昔的做法视频
用料 酸奶 四杯 水蜜桃 一只 蓝莓酱 一勺 水蜜桃蓝莓酸奶的做法 水蜜桃洗净，去皮，切成块，放进搅拌杯。 搅拌杯里放倒入酸奶。 加一勺蓝莓酱。 搅拌器上场！一顿乱搅。 倒进杯子。就这么简单！不能再简单了。可是只要换个杯子就会有不同的心情。哈哈哈哈
6. 蓝莓酸奶做法大全
酸奶米粉做法
材料：
酸奶75克，粘米粉（大米粉）30克，鸡蛋1个，山楂小方或空心山楂1个
做法；
1、酸奶里打入鸡蛋
2、倒入粘米粉
3、均匀搅拌至顺滑无颗粒
4、山楂小方切碎
5、山楂倒入面糊拌匀
6、玻璃盒子底部垫上油纸
7、倒入面糊
8、盖上保鲜膜
9、蒸20分钟即可
10、冷却后脱模切块即可
7. 芒果蓝莓奶昔的做法大全
用料
大芒果 1个 纯牛奶 400克 酸奶 1盒
芒果奶昔的做法
芒果避开核切两大块，再用刀划成小块，轻易可用勺子取肉。全部材料倒入料理机，选择奶昔模式，60秒后，嘀一声，大功告成。成品表面略有泡沫，不影响口感，但追求精细且有耐心的小伙伴可用开水烫过网筛后过过筛。私家制造，完全无加糖、无添加防腐剂、化学物，好喝得不得了。
8. 牛奶香蕉蓝莓奶昔的做法
快乐第一果：香蕉减肥是件快乐的事儿，当然也需要快乐的水果。香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得愉快，更重要的是香蕉具有润肠通便的功效，香蕉的热量约为87kcal/100g，热量也相对较低，它的排毒功能一点都不亚于苹果。如果你喜欢香蕉绵软细腻的口感，当然就不能错过这么好的瘦身水果啦！丰胸第一果：木瓜尽管木瓜的味道并不是很讨喜，但是它的功效真的是太吸引人啦！木瓜的热量仅为27kcal/100g，还具有美白、丰胸（减肥最痛苦的莫过于胸部也跟着缩水~）的功效。木瓜中含有木瓜酵素和木瓜酶，能够分解蛋白质和脂肪，是瘦身、丰胸的佳品呢！如果你不喜欢木瓜那股怪怪的味道，不妨用鲜木瓜炖汤食用吧~
9. 蓝莓酸奶奶昔的做法大全
1、1、 准备好所用的材料。
2、2、 酸奶中加入蛋黄，用手动打蛋器搅拌均匀至颜色变浅。
3、3、 将低筋面粉和玉米淀粉混合过筛后加入，翻拌均匀成细腻的面糊（可过滤一遍）。
4、4、 蛋白加柠檬汁，用电动打蛋器打至起粗泡后3分次加入细糖，将蛋白霜打发至中性发泡，可以拉起长弯角即可。
5、5、 取三分之一的蛋白霜加入到面糊中，切拌均匀后将面糊倒入到剩下的蛋白霜中，快速用切拌法拌均匀。
6、6、 面糊从高处倒入底部垫油布的的深烤盘中，震出大的气泡。
7、7、 将蓝莓排入面糊表面。
8、8、烤箱提前上下火140度预热，取空烤盘放入最下层，注入水后放入蛋糕模具，烘烤约70分钟。
9、9、 蛋糕烘烤完结束后无需立即出炉，放置几分钟后取出，无需倒扣，放置一会边缘会自动脱开。
10. 蓝莓奶昔的简单做法
蓝莓奶昔是凉的。
蓝莓奶昔做法：蓝莓100克、酸奶200毫升
步骤一：
先到水果店选一盒颗粒饱满，口感比较甜的蓝莓，买回后放进洗水果的盆中用清水加果蔬净冲洗干净。
步骤二：把蓝莓、酸奶放入榨汁机，盖子拧紧后按下榨汁程序，大约半分钟左右蓝莓奶昔就榨好啦。
11. 蓝莓果昔的做法
蓝莓就是蓝莓果
蓝莓（Blueberry），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240cm 高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的。近几年来才成功进行人工驯化培植。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。