柠檬精油
1、冷温热的柠檬精油水能帮助净化及刺激肝脏，在抑制分泌过多胆汁的同时，促使胆汁液化
2、冷温热的柠檬精油水能够帮助消化，其原子组成类似于唾液及消化液的盐酸。
3、比起其他食物柠檬精油水较能帮助肝脏制造更多酵素。
4、柠檬精油水能自然且轻易地清洁肠道。
5、柠檬及莱姆含有丰富的钾，钾是与钠一同促进大脑及神经讯号传送的重要矿物质。忧郁症、焦虑、神智不清及健忘经常与钾血含量不足有关；神经系统也需要精油钾才能向心脏稳定传递讯号，因此柠檬精油水对于改善心脏健康也有帮助。
6、柠檬精油水当中也含有丰富而且比例均衡的钙及镁。镁有益心脏健康，而钙则能预防佝偻症。
7、柠檬精油水能帮助降低血压。
8、柠檬精油水能够维持人体的酸碱值，即使在餐前喝下也能有助于提高酸碱值。体内环境愈偏向碱性，抵抗疾病的能力就愈好。
9、帮助排除尿酸。
10、帮助减少体内黏液。柠檬精油水使用的必须是不含氯的纯水或泉水，将柠檬或莱姆滴入温水中，并且不添加任何甜味剂。饮用时应该在早上空腹的时候，饮用后不要马上吃早餐；有些人建议在早餐前一个小时饮用，效果最好。每天早晨一杯温热的柠檬精油水是便宜又简单的保健方式，可以帮助你改善及维持健康。不妨试看看吧！本文所有内容、功效、使用方法等，仅适用于CPTG认证精油！！
莱姆精油怎么用 莱姆精油的使用方法
莱姆精油的味道清新怡人，闻着非常的舒适，它可以收敛调理的功效，可以用来净化油腻肤质。
什么是莱姆精油 莱姆收敛、调理与清新的功能，可净化油腻的肤质，据说还能止住割伤与一般外伤的出血。
伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可藉莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。
就如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。可帮助厌食症患者，因为它能刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。
据说可以处理酒精中毒的一些症状，也许是因为它具有净化与复健的作用。有助于风湿性疼痛，此作用十分闻名。
莱姆精油怎么用 1、病理用途 感冒发烧、高血压、肌肉痉挛、抗风湿、抗感染、抗病毒、呼吸道问题、净化空间气味。
2、莱姆精油一直被用以调理姜汁酒与可乐饮料。
3、身心灵调理 莱姆就像其他的柑橘类精油一样，可以镇静也可以疏解压力，激动与正向的特性，莱姆精油可帮助动脑以及激发创造力。和野橘1 ：1的配比可作为熏香使用，有极其神秘的招财的气场作用。
注意事项
使用冷压扎所得的青柠精油后，曝晒在强烈日光下，可能导致皮肤对光敏感，也可能会刺激敏感皮肤。如果是蒸汽蒸馏所得的青柠精油则不会有这个问题。
精油使用注意事项 1、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
2、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。（注意不要将精油置于喷雾器中使用）
3、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
4、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油（如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香）。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
5、精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
6、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
7、精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
8、注意不要让儿童直接接触到精油。