一、大姨妈期间吃什么水果好？
可以吃的榴莲，樱桃，百香果等
1、榴莲是比较常见的热带水果，而且其营养价值非常丰富，因含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素，能够缓解月经期女性，身体疲劳的症状。
同时又含有丰富的铁剂和维生素C等营养素，可以预防因失血，引起的贫血症状，月经期可以适量多吃。
2、樱桃也是月经期女性比较适合的一种水果，具有补血的功效。
3、百香果含有丰富的维生素和矿物质的营养素，还含有植物类黄酮。可以提高月经期女性的抗病能力，同时也能够平衡体内的激素水平。
二、例假吃什么水果对身体好？
例假期间可以选择吃一些比较温和性的食物，因为在这个期间吃一些水果可以补充富含维生素和钙质，能有效的缓解月经期痛经以及情绪的改变。温和的水果有荔枝，金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜桔、橙子、李子、木瓜等，经期都可以吃。对身体没有影响，放心使用。
三、月经期吃什么水果最好？
月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。
其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。
四、月经期间吃什么水果最好？
吃“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。
其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。
五、大姨妈来了吃什么水果好？
女性在月经期间身体比较虚寒，建议女性多吃点温性水果，比如葡萄，枣，苹果，无花果，桃，樱桃，石榴，菠萝，橘子等，要多吃富含维生素E较多的水果，需要注意的是要适量，不要吃生冷食物，在经期要多喝红糖水，以保持体内的血液循环，促进血液的流通
六、月经期间可以吃的水果？
1.苹果：富含营养成分，适量食用可以满足身体对营养物质的需求
2.西瓜：补充身体所需的水分，适量食用可以促进机体的正常生理功能和新陈代谢，不会对月经周期和月经量造成影响
3.香蕉：含有丰富的维生素和微量元素，有助于宿便的排出，月经期间可以食用
除了以上水果外还可以食用猕猴桃和草莓等，但应注意适量
七、女人来月经吃什么水果比较好？
女性经期要避免吃寒性的水果,可以吃性温、性平的水果,如李子、木瓜、荔枝、石榴、无花果、菠萝等.还可以适当多吃富含维生素B6和钙的水果,可减轻经期不适.水果富含维生素及各种微量元素,女性经常食用水果对健康有很大好处.不过对于经期的女性来说,由于身体情况比较特殊,在水果的选择上也有一定的讲究,一些水果是不宜在经期食用的