一、苹果蕉营养价值？
苹果蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。
卡路里（简称“卡”，缩写为＂calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。大卡，相当于工程单位千卡／公斤（千卡），多用于营养计量和健身手册上
二、苹果蕉含糖量高吗？
苹果蕉含糖量不高，属于中糖类11一20克。苹果蕉果糖含量比较丰富，还含有纤维素，葡萄糖，维生素。苹果蕉口感很好价格贵。
三、苹果蕉没熟能吃吗？
不建议食用。
虽然没熟的香蕉吃一点点对健康没什么影响，但是只是口感很差，一般人难以下咽，通常建议等熟透了再吃比较好。
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香蕉没熟吃了会怎样
嘴巴发涩
没熟的青香蕉含有较多的鞣酸，口感很差，吃到嘴里会发涩，难以下咽。
四、苹果蕉什么时候最好吃？
苹果蕉九成熟的时候最好吃，苹果蕉属于水果型香蕉中粉蕉的一种，身上有一层淡淡的粉，皮色光滑，因蕉蒂很像苹果蒂且吃起来有苹果的口感而得名，其吃起来酸中带点甜。
苹果蕉不是嫁接的，是自然生成的水果，人们可放心食用。目前该品种已在南沙种植了四年，供应于广州市场。
苹果蕉市场上很少见，自然价格就贵些，通常价格大概在15元左右一斤，比普通香蕉贵了3倍。香蕉市场价格便宜，一般2-3元左右一斤，且各地都可购买到。
苹果蕉吃起来有苹果的味道，酸中带点甜，香蕉吃起来味浓甘甜，若是熟透了室内都是香蕉的味道，闻起来很舒服。
苹果蕉身上有一层淡淡的粉，皮色光滑，整体没有普通香蕉大。香蕉外形月牙状，果柄短，果皮有4-5棱条并带有褐斑，性属热并果树矮胖。
五、50g苹果蕉热量？
50克苹果蕉含热量45大卡。苹果的热量比较低，每一个小苹果的重量大概在80克左右，含有热量50大卡左右，摄入体内之后，苹果更加有利于脂肪的代谢，能够辅助减肥。
而香蕉虽然可以促进肠道蠕动，能够改善便秘现象，但是热量容易在体内堆积，所以减肥人群建议可以适量的多吃一些苹果。