蔬菜快递包装的方法：
1、泡沫
按照纸箱的大小、一箱蔬菜的多少和体积等要求，选择或定做泡沫的模型，将泡沫放入外包装的纸箱中，再将蔬菜逐一放到泡沫中即可。
2、珍珠棉
按照一箱水果的多少和蔬菜的个头选择或者定做珍珠棉的框架，将珍珠棉放入外包装的纸箱中，再将蔬菜逐一放到珍珠棉中。
3、瓦楞纸
使用瓦楞纸将纸箱内部做成适合蔬菜大小的间隔，然后将蔬菜放入，由于瓦楞纸较硬，一般每个蔬菜都会多使用一层珍珠网袋来进行保护。
4、充气袋
充气袋只要充气以后就能使用，进行蔬菜包装时，需要用多少的量就直接用手撕下多少量的充气袋，包装蔬菜的充气袋有多种样式，例如气柱袋、气泡袋等等，可以根据不同的蔬菜形状和保护需要进行选择。
用EMS收寄
用保鲜膜和塑料袋密封包好，装入泡沫箱；
外包装纸箱有较强的抗冲压性，能起到保护作用；
收件人地址属于投递局直投范围，全寄递程时限在新鲜蔬菜保鲜范围（全程时限在40小时内一般能达到保鲜作用，上海—乌鲁木齐EMS航空运输应当用不了40小时）。
新鲜蔬菜只要是大城市之间互寄，同时要包装好，应该可以收寄。从目前开办邮政“次日递”业务情况来看，邮政网络应该有能力办好这项业务。
果蔬节什么意思
水果和蔬菜里面最好的。
其实指的是西红柿。
冬季含维C丰富的水果蔬菜.
富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃，号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐恶补量：每天250克以上，不用担心服用过量，因为维C为水溶性元素，过量的维C会通过尿液、汗液排出。正因为它的易流失性，所以要天天坚持食用，而不要以为打一回维C牙祭就可以管很多天 .
