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百香果的籽可以直接吞吗，百香果的籽孕妇能吃吗？

水果产地网 2024-06-07 23:03 编辑：admin 189阅读

百香果的籽可以直接吃，孕妇也可以吃。百香果中含有大量维生素、蛋白质、钙、铁、锌等微量元素，而且营养全面、味道酸甜可口具有生津止渴的效果，还能善睡眠，缓解孕妇焦虑紧张的情绪。百香果还有帮助食物消化吸收的作用，能够缓解孕期便秘带来的痛苦。