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百香果减肥吗？

水果产地网 2024-05-21 09:44 编辑：admin 294阅读

百香果是可以减肥的。主要减肥原理就是，由于百香果当中含有丰富的碳水化合物以及超纤维，能够降低人体内的胆固醇。超纤维能够使人具有强烈的饱腹感，并将体内的毒素和代谢废物，全都排出体外，起到减脂的作用。而且经常吃百香果还可以缓解便秘，从而达到改善皮肤美化容颜的作用。不过减肥还是需要将饮食和运动相结合，才能达到目的。