一、维生素C多的水果？
维生素c含量高的水果有猕猴桃、柠檬、柚子、橘子、橙子、芦柑、柿子、山楂等,其中猕猴桃被誉为维C果王.蔬菜中豆芽、西红柿、花菜、黄瓜、莲藕...
二、含有维生素c水果有哪些？
含有维生素c的水果有很多种。原因：维生素C是一种水溶性维生素，对于人体生理环境的恢复和人体的免疫系统都有着重要的作用，因此，含有维生素c的水果也有很多种。比较常见的含有丰富的维生素C的水果有柑橘类水果，如橙子、柠檬和柚子等，还有猕猴桃、草莓、芒果、荔枝、葡萄柚、石榴、樱桃等等。而其中，猕猴桃的含量比较高，每100克猕猴桃的含量约为70mg，而橙子的含量约为50mg。除了水果，还有一些蔬菜，如辣椒、菜花、西芹等，也含有丰富的维生素C。
三、哪些水果中含维生素c？
很多水果中都富含维生素C，含维生素C含量较高的有柠檬、猕猴桃、柚子、樱桃等，都属于富含维生素C的水果，所以能够干扰皮肤的黑色素的形成，防止黑色素沉淀，对于美白和润肤都有一定的作用效果。
对于瓜类的水果，如西瓜、木瓜、香瓜、黄瓜等等，也都属于富含维生素C的水果，此类水果还有消炎、去火、降暑的一定功效。例如苹果、橙子、橘子、柚子，这类水果不但富含维生素C，还富含B族维生素，在补充维生素C的同时，还有能够增强人体的免疫等多重作用功效。