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怀孕前三个月吃哪些水果比较好

水果产地网 2025-03-30 05:15 编辑：admin 289阅读

火龙果、蓝莓、苹果、葡萄、少量香蕉。

怀孕初期胃口不太好，而且身体里的宝宝在吸收你的营养，要少吃多餐加些水果。前期也不太适应肚子的鼓起，吃点香蕉可以有助于你上厕所不那么费力。喝点酸奶啊，少吃橘子，少吃凉性大的水果，建议你可以下载一个宝宝树APP，里面都是一些孕妈，还有一些专家，内容很丰富，总以应对你怀孕期间的各种问题。