一、耙耙柑与橙子的营养价值？
耙耙柑与橙子它们的营养价值是维生素C
耙耙柑和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；
还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，
二、耙耙柑什么好处和坏处？
优点
1. 果实较大,无核,果面的色泽和光滑度较好,易剥皮,耐贮藏;萌芽力强、易成枝,对溃疡病和衰退病的抗性较好。
缺点
1 在结果多的年份,如施肥管理跟不上,易引起落叶,树势衰弱,较易感炭疽病,遇冻害年份易感沙皮病;需肥量比其他品种多
好处是，粑粑柑具有促进消化的功效,其次粑粑柑中还含有大量维生素C、纤维素以及微量元素等营养元素,多吃粑粑柑能够起到提高机体免疫力的作用。
坏处的话，吃多了容易上火
三、耙耙柑的功效与作用
耙耙柑学名春见，又叫春见柑橘，果子比一般的柑橘品种稍大，糖分含量高，吃着较为甘甜，果肉也还没有籽，嚼食也没渣感，同时耙耙柑营养也十分丰富。那么耙耙柑的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
耙耙柑的功效与作用
1.促进消化
耙耙柑中含有丰富的果酸和柠檬酸，这些物质被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，平时人们出现消化不良或食欲不振时，多吃些耙耙柑就能让症状明显好转。
2.润肠通便
耙耙柑含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，对缓解便秘有一定作用。
3.预防癌症
耙耙柑中含有一种天然抗癌成分，它能阻止人体细胞癌变，并能加快人体内致癌物质的分解与代谢，并能增强人体抗病毒能力，可阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害，经常吃耙耙柑能让人体自身抗癌能力明显提高，也能让癌症发病率明显下降。
4.提高免疫力
5.调节情绪
耙耙柑中含有的挥发油和芳香类物质能直接作用于人类的中枢神经，它能调节情绪也能放松心情能让人类身心得到深度放松，对人们经常出现的焦虑抑郁以及烦躁等不良症状，都有明显调理和缓解作用。
6.美容养颜
耙耙柑中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃耙耙柑有很好美容养颜效果。