一、喝苦瓜干泡水有什么功效？
1、苦瓜干泡水能促进消化 苦瓜干泡水能促进消化，它能调理肠胃功能，也能消除消化道中的多种炎症，能加快肠胃对食物的消化和吸收，对人类的食欲不振和消化不良都有很好的调理作用。 2、苦瓜干泡水能降血糖 苦瓜干泡水能降血糖，苦瓜干中含有一种类似于胰岛素的天然物质，这种物质进入人体以后，可以降低血液中血糖的含量，能预防糖尿病，也能减少糖尿病并发症的发生。 3、苦瓜干泡水能美容 苦瓜干泡水对皮肤也大有好处，有很不错的美容作用，它能促进皮肤再生，也能增加皮肤弹性，同时多喝苦瓜干泡的水，还能预防青春痘，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑而富有弹性，坚持 饮用，则能延缓多种衰老症状的发生。 4、苦瓜干泡水能防辐射 苦瓜干泡水能清除人体内的多种毒素，能减少多种辐射物质对人体的伤害，最适合那些经常接触辐射源的人群饮用。平时经常对着电脑工作的人群，多喝一些苦瓜干泡水，对身体也大有好处，能清肝明目，也能减少电脑辐射对人体的伤害。
二、枸杞泡水喝有什么功效 】？
用枸杞来泡水喝具有润肺益气，生津滋阴，补肾，提高人体抵抗力，清肝明目，降血糖，润肺止咳，预防肿瘤发生等功效。女性经常用枸杞泡水喝，还具有美容养颜的功效。并不是所有的人都适合喝枸杞水，本身阴虚体质和脾胃比较虚弱的人群是不适合喝枸杞泡水的。
三、藕叶泡水喝有什么功效？
莲藕叶又叫荷叶，泡水喝有以下功效：一是莲藕叶富含粗纤维，具有良好的通便作用，帮助身体排除毒素，用于治疗便秘、排尿困难等疾病；其次，莲藕叶中含有的降脂生物碱能够分解体内多余的脂肪，具有良好的减肥效果，还可以预防高血脂症。第三，莲藕叶有很好的清心功效。第四，它可以帮助调节血压。
四、檀香泡水喝有什么功效？
檀香泡水喝的功效如下：1、促进生殖泌尿系统的健康，2、：对胸腔健康的保健，3、：促进胃肠道健康，4、放松心情5、：抗痉挛以及补强的功能，6、：改善皮肤，檀香泡水喝的功效有很多，除了上述所介绍的好处之外，还有抗菌、消炎、止咳祛痰、补身、催情等作用，可以杀菌消毒以及净化空气。
五、桑叶泡水喝有什么功效和作用？
疏散风热、清肺润燥、清肝明目
桑叶泡水喝是以桑叶加沸水泡制而成，其中桑叶为桑科植物桑的叶，叶片卵圆形或宽卵圆形，边缘有粗锯齿或圆齿，上表面呈黄绿色或浅黄棕色，下表面颜色稍浅，质脆淡、微苦涩。桑叶泡水喝具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。
1、疏散风热：桑叶泡水喝具有疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有一定效果。如果出现头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以适量饮用。
2、清肺润燥：桑叶甘寒清润，归肺经，能润肺止咳，如果患者出现痰液发黄、干咳少痰等症状，可以用桑叶泡水喝。
3、清肝明目：桑叶性寒，归肝经，因苦寒泻热，故桑叶泡水喝有平肝火的功效，另外也可以用于肝阳上亢导致的头晕目眩以及目赤昏花。
六、枸杞泡水喝有什么好处?枸杞泡水喝的功效？
枸杞是现在常见的养生食材，直接泡水喝是枸杞常见的服用方法。
枸杞泡水有什么好处？有哪些功效？
枸杞具有明目护眼，滋阴补肾，强身护肝等好处。
红枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及脂肪酸、甜菜碱等营养物质，它们对于人体有很大的好处。特别是身体虚弱，经常患病的人长期服用红枸杞，可以起到增强免疫力，提升抗病能力的好处。
脂肪肝，肾亏的人群也可以通过服用红枸杞起到补肾护肝的功效。
当然，不同的地区产的红枸杞品质不一样，自然养生的效果也会不同。青海苏弥山枸杞，颗粒大，肉厚，嚼劲足，口感清甜，不仅可以用来泡水、还能直接当零食吃，既美味又营养。
七、白芷泡水喝有什么功效呢？
白芷不适合泡水，一般适合煎服。白芷，性味辛，温。入肺、胃经。具有祛风，燥湿，止痛，排脓，生肌的作用。可以用于治疗风寒导致的恶寒，发热，鼻塞，流涕，头痛，牙痛等；以及寒湿导致的白带多等症状。如果是阴虚燥热，出现口干，潮热的话是不合适服用的。
八、红枣党参泡水喝有什么功效？
一起服用能够有很好的补气血的作用，也能够起到健脾胃的作用，还能够起到养肝肾的作用，是很好的养生保健的汤水，平常的时候可以泡水喝，党参是一种中药材，具有很好的补气的而作用，但是建议患者在服用的时候一定要注意适量服用，如果量过大的话，可能会对患者的身体造成反作用。
九、苍术泡水喝的功效有什么？
具有很好的健脾祛风散寒的作用，还能够起到明目的作用，而且还能够起到降火消炎的作用，如果患者病情需要的时候进行，患者可以在医生的指导下选择合适的用量进行泡水喝，病症比较严重的话，可以在医生的指导下选择治疗方法。注意自己的饮食习惯。
十、茯苓泡水喝有什么功效呢？
茯苓是我们生活中常用的中草药。对心、肺、脾、肾等有很好的保健作用。如果小便不畅、浮肿、痰多、失眠、食欲下降、不安等都可以用茯苓泡水喝。茯苓还可以起到健脾健胃、平心静气、抗菌利尿、保肝健胃的作用。它还能降低血糖，保护心脏。它还含有多糖，具有很强的抗肿瘤作用，能抑制体内肿瘤的生长。