一、三月份吃什么水果好
三月份适合吃什么水果？呢？大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢？其实，如果你爱惜自己的身体，就应该选择适时的水果。下面，中医养生保健网小编带大家一起去研究一下你本月份最应该吃的水果。 三月：菠萝 三月最适合吃的水果是菠萝，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 三月份吃菠萝的注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。 小贴士：切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。 草莓，天然瘦腰的。樱桃，富含维生素，抽烟的人要多吃樱桃。菠萝，春天也常见的，减肥的人也可以多吃些菠萝。
二、3月吃什么水果比较好。
半夜吃的水
果比较多啊，
甘蔗苹果，
桔子。菠萝
也是刚下来，很新鲜的。
三、3月至4月最好吃什么水果呢？
每天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢！下列水果不但各个具有美化肌肤的功效，对身体其他器官也都有相当的助益。
草莓：富含维生素，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
杏子：富含维生素，可预防癌症、消除疲劳。
香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。
木瓜：帮助消化，防止便秘。
枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。
四、三四月份吃什么水果
三月:甘蔗，清热去火，滋润排毒，清洁口腔。
马蹄又叫荸荠，清热排毒，养颜美白。
四月:樱桃，酸酸甜甜，补血，养颜。美容佳品。
五、三月份吃什么水果能降火
哪些水果可以下火。
1
梨，当我们上火时，可以多吃点梨，梨有清热解毒的功效。所以吃梨可以降低身体的内火。也可以使身体的毒素排出，如果我们每天吃个梨，那么我们就很少上火了。
2
苹果含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，就是苹果削一小块敷在溃疡处，这样几次就会愈合了。
3
柠檬含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火，所以我们也可以直接使用如果不怕算的情况下。
4
香蕉。饭前吃个香蕉，可以润肠通便，而且可以更好的排除体内的毒素。这还可以很好的美容。
