冬季有那些水果?

水果产地网 2025-03-25 16:30 编辑:admin 192阅读

一、冬季有那些水果?

顺时养生:拒绝反季节水果 

 

现在一些水果四季都能见到,人们也热衷于在这些反季节的水果,然而很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的,不但营养价值不高,还会给身体带来危害。

顺时养生:拒绝反季节水果

中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,吃适当的食物,专家提示,远离反季节水果很简单,就是吃应季的。当季的水果,不仅新鲜,营养也更加丰富。

一月:猕猴桃

猕猴桃素有“果中之王”的美誉,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。猕猴桃不要与牛奶同食。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

二月:甘蔗

甘蔗的营养价值很高,含糖量最为丰富,铁的含量也特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。需要提醒的是,如果吃到瓤红色的甘蔗,会中毒。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

十一月:苹果

苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物。

十二月:橘子

橘子中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。

二、现在这个季节都有哪些水果?说全一点哦。

柚子~~苹果~葡萄~香蕉~~梨还有~不多了~~

菠萝~橘子~草莓也快下来了~~~

其实现在什么水果也有~超市里都有的卖~~~

三、这个季节什么水果好卖

这个季节好卖的就是西瓜和桃了,其余的可以根据你的投资资金决定了

四、大家知道这个季节都产什么水果,什么最好卖那里有呢?谢谢大家。

西瓜 荔枝 桃子 李子 杏儿 好多好多,最好卖的当然是西瓜,但是只有夏天才能吃到的只有荔枝,冬天的荔枝很少的!