一、冬天吃的水果？
冬天是寒冷的季节，人们需要摄入一些暖身的水果来保持健康。适合冬天食用的水果包括柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬，它们富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和消化。
此外，苹果也是冬天的好选择，它们不仅富含维生素和矿物质，还能提供能量和满足胃口。
此外，热带水果如香蕉和菠萝也是不错的选择，它们能为身体提供能量和热量，有助于御寒。总的来说，冬天食用这些水果可以帮助人们保持健康并满足身体的需求。
二、冬天吃的橘子品种？
一、砂糖桔
砂糖桔又称十月桔，它的个头比较小，果实呈扁圆形，顶部有凸起，底部有凹陷，颜色偏橙红，桔子皮特别薄，很容易剥下来。砂糖桔的果肉细腻多汁，甜度极高，无酸味，大多数无籽，桔子瓣的皮也非常薄，入口轻咬即破。砂糖桔是罗城，云浮，桂林，西林，德庆，怀集，广宁，四会，封开、信宜市的传统土特产。喜欢吃皮薄汁多，口味偏甜不酸的，应首选砂糖桔。
二、蜜桔
蜜桔是我国古老柑橘的优良品种，以南丰蜜桔闻名。南丰蜜桔又称为贡桔，由于口感极佳，在古代的时候被列为贡品。南丰蜜桔是以鲜食为主的柑桔果品，于11月上中旬成熟，果实小，果形扁圆，果皮薄，颜色是橙黄色有光泽。蜜桔汁胞橙黄色，柔软多汁，风味浓甜，香气醇厚。蜜桔的甜度高、酸度低，喜欢吃甜味桔的可以选择。市面上有的商家用其他品种冒充蜜桔，吃起来口感很酸，果皮厚，买的时候最好提前品尝。
三、沃柑
沃柑是最近几年在市场上流行起来的，它是由"坦普尔"橘橙与"丹西"红橘的杂交种而来。沃柑最早是在以色列被研发而出，后流入中国，在我国广西、云南、四川、湖南等地方广泛种植，沃柑果实中等大小，单果重100克~200克左右。由于沃柑是杂交品种，所以口感比较好，既有红橘的肉质细嫩、多汁化渣、酸甜可口等特点，同时又有橙子的芳香。沃柑水分足、甜度高、带有微酸、果皮紧实有弹性、容易剥离，表皮红润油亮，果肉汁水丰富，口感非常好。
四、茂谷柑
茂谷柑也是杂交品种，由美国佛罗里达州迈阿密农业试验所研制而成，是宽皮桔与甜橙的杂交品种。茂谷柑果实扁圆形、果型整齐、果皮光滑、橙黄色，单果重150~200克。茂谷柑的外形与沃柑极为相似，很多人分不清，这两种柑橘略有不同，茂谷柑颜色比沃柑偏红，而且果皮亮度高一些，甜度也相对高一点，整体口感差不多。
五、红桔
红桔，分粗皮和细皮两个品种。粗皮汁少味甜，产量较低；细皮汁多，略带酸味，产量高。我国比较有名的红桔有万州红桔和洞庭红桔。万州红桔有一千多年的种植历史，特点是果大色红、果形漂亮、易剥皮，甜酸适度、细嫩化渣、果汁多。洞庭红桔种类较多，有果实肥大，清香多汁，酸甜适度等特点。
六、耙耙柑
耙耙柑又称春见。一般柑橘的成熟季节是在秋季，而耙耙柑的成熟季节一般是在冬季。耙耙柑的外形有两个类型，一种是高扁圆形，倒卵形。还有一种成熟时期如瘫坐的样子，是典型的软趴趴，俗称耙耙柑。耙耙柑的特点是皮薄，果皮与肉质分离，轻轻一捏即破。果肉特点是颜色为橙色，肉质脆嫩、多汁、囊壁薄、化渣，糖度高、风味浓郁、清甜、少籽与无籽。
七、不知火
不知火又称丑橘，不知火是最早从日本引进的品种。现如今在四川眉山、资阳、内江，金堂，重庆，云南，江西，湖南，浙江等地种植。丑橘果实大，平均果重200克，最大400克以上，果实倒卵形，多有突起短颈，果皮黄橙色，表面粗糙，易剥皮，果汁甜度高，果肉脆甜，香味浓郁。
八、金橘
金橘既有食用，又有药用价值。金橘性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效。果倒卵状椭圆形，果皮光滑，金黄色，油胞小而密生，可食。金桔皮嫩脆，吃的时候，不用剥皮，果肉和果皮可一起食用。
九、皇帝柑
皇帝柑，又名贡柑，属于热带、亚热带水果，营养丰富。贡柑果形美观，皮色橙黄至橙红，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸，风味独特。贡柑最早起源于广东省四会市贞山，种植历史悠久，北宋年间由于其品质优异而被朝廷列为供皇帝御用的贡品，因而得名"贡柑"。现种植于广东肇庆、连州、云浮、佛山(高明)、江门、韶关和广西梧州、贺州等地。
十、芦柑
芦柑，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。芦柑果实一般较大，但比柚子小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。
三、适合冬天吃的水果有什么？
推荐冬天吃的六种水果，每年冬天我都会吃大量的。
1.梨子。古话说得好：补药一堆，不如吃梨两斤。梨作为冬天最常见的水果之一，果肉莹白且汁水充足，有水果界“天然的矿泉水”的美称。由于梨属于一种凉性水果，初冬季节多风干燥，常吃一些梨对身体有好处，能够适当食用可以帮助身体补充水分，还可以润肺清燥、止咳化痰。梨可以生吃，如果怕冷，可以将梨炖着吃，或者蒸熟来吃。在冬天的时候有的人会容易咳嗽，煮一些梨水喝对咳嗽是有非常好的效果的。
2.冬枣。冬枣吃起来口感清甜脆爽，很多人都爱吃。冬枣是一种维C含量非常高的水果，每百克冬枣中就含有243毫克的维C，被称为“维C之王”。多补充维C，有利于提高身体免疫力。
3.猕猴桃。猕猴桃在每年立冬前后会大量上市，猕猴桃营养价值非常高，含有大量的维生素C、E，维生素C极为丰富，甚至比桔子、苹果这些水果高出很多，有着“维C之王”的美称，人们在冬天吃猕猴桃可增加我们自身的一个抵抗能力，有效预防流感发生。
5.山楂。山楂果的味道是酸酸甜甜的，可以用于开胃。山楂有助消化健胃的功效，能够促进人体对于营养物质的吸收，同时，山楂中有大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，可以帮助人体将废物更快地排泄出体外。
6.桂圆。桂圆性热，果肉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，是健脾长智的传统食物，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的辅助治疗作用。
四、适合冬天吃的水果有哪些？
- 冬枣
冬枣营养丰富，冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣不仅营养丰富还鲜食可口，而且皮脆、肉质细嫩，品质极佳，是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种。冬枣不仅有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，而且对高血压、动脉粥样硬化病症很好，也能防癌，还可以解酒、健脾养胃、保护肝脏、防治骨质疏松和贫血、保护肌肤。
- 橘子
冬季的当季水果非橘子莫属！家家户户过年都少不了砂糖橘吧。橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝。橘子里面含有丰富的维生素，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量，而且立冬食用橘子可以抵御秋季干燥的天气。
五、有哪些适合冬天吃的水果推荐？
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效，故有“天生复脉汤”之称。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。
还有梨，它具有生津止渴，润肺润燥的功效。还有苹果，橙子，梨，猕猴桃等都能补充身体所需的大量维生素，尤其是维生素C对身体非常重要。这些水果都是维生素C含量高的水果。吃完后对冬天有一定的养生作用。它们不仅能补充人体所需的水分，还具有一定的抗感冒作用。
六、冬天必吃的五种水果？
1、橘子
冬季最常见的水果，中国是橘子果的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。
2、柚子
花期4-5月，果期9-12月。中国长江以南各地，最北限见于河南省信阳及南阳一带，全为栽培，东南亚各国有栽种。果肉含维生素C较高，有消食、解酒毒功效。
3、橙子
起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。花期4-5月，果期10-11月。
4、雪莲果
原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜还可以做成熟食。
七、适合冬天吃的水果蔬菜有哪些？
适合冬天吃的水果蔬菜有哪些，适合冬天吃的水果有，橘子，苹果，梨，香蕉，大枣，冬枣，山楂，柿子等，蔬菜有，大白菜，萝卜，辣椒，圆白菜，茄子，芹菜，胡萝卜，菠菜，菜花，丝瓜等。
八、冬天吃的水果沙拉该怎么制作？
主料苹果1个黄瓜1根千禧果适量燕麦适量酸牛奶200ml 辅料蜂蜜适量 步骤燕麦水果沙拉的做法步骤11.黄瓜切厚片。燕麦水果沙拉的做法步骤22.苹果切块与黄瓜片混合燕麦水果沙拉的做法步骤33.千禧果一分为二与苹果黄瓜混合燕麦水果沙拉的做法步骤44.洒上燕麦片 这里用的是超市买来的即食的燕麦水果沙拉的做法步骤55.倒入酸牛奶 一边倒一边转圈圈便于搅拌！ 最后滴上几滴蜂蜜搅拌就可以享用了
九、2岁内宝宝冬天吃的水果？
两岁大的孩子冬天吃温补的水果比较好，比如梨、猕猴桃、火龙果、橙子等。不过最重要的不是吃什么水果，而是吃水果要注意卫生，吃水果一定要清洗干净，且必须要削皮，尽量吃能削皮的水果。相比于吃什么水果好，吃什么水果不容易生病更重要，所以要注意吃水果的卫生，最好不要将水果加热，这样会失去部分营养价值，但一些寒冷的水果也需要加热后给宝宝使用，以免寒冷刺激胃肠道出现腹泻、腹痛等不适症状。
另外也需要选取吃宝宝不容易过敏的是水果。对于小朋友吃水果最好不要饭前吃，这样他们的饭量就会减少，应该在下午3点左右吃，比较合适。
十、可以吃的石斛品种？
可以食用的石斛有哪些？
石斛是一种兰科植物，在我国有77种，但大部分为观赏植物，只有四种有食用价值，分别是金钗石斛、铁皮石斛、流苏石斛和鼓槌石斛。食用石斛指的是植株新鲜或干燥的茎，它的营养价值很高，可以鲜食、榨汁、煎汤或泡茶。
