红心柚子升糖指数？

红心柚子升糖指数？

升糖指数31

红心柚子,其柚肉含糖量在8%—13%,也就是说100克可食红心柚肉的糖分在8—13克,这相对于常见的苹果、柿子、龙眼、香蕉、甘蔗、哈密瓜等水果而言,糖分要低的多。

什么水果黄色皮，粉色果肉？

巴基斯坦芒果是黄色皮粉色果肉

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。

黄皮粉色肉的水果是红心柚子，柚子果大皮厚，肉多，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量营养元素。具有降低血糖、有助于化痰和消化不良等等功效，柚子有很多的吃法，不光柚子的肉好吃，柚子的皮也可以食用，柚子皮可以做柚子皮糖，也有腌制做下饭的小咸菜。

黄皮哈密瓜，里面果肉是粉色的